Wenn mein Hund wieder mal einen anderen Hund ankläfft, dann fühle ich es. Auch, wenn ich im einkaufe oder im Fitnessstudio Gewichte hebe. Und natürlich…
Autor: Birte Stark
Texte planen – einfach schreiben
Meistens setze ich mich hin und schreibe meine Blogartikel so runter. Die Texte kommen zu mir und ich darf sie zu Papier bringen. Doch wehe…
Schreiben ein Handwerk
Weil ich eine inspirierende Podcastfolge von Coachingzonen gehört habe, gibt es diese Woche mal einen ganz anderen Blogbeitrag. Jutta Wergen und Carmen Preissinger haben über…
Entscheidungen treffen
Entscheidungen winken an jeder Ecke. Jetzt gerade entscheide ich welche Buchstaben ich miteinander kombiniere. Welche Wörter sollen in diesem Text vorkommen? Wie sieht eine einladende…
Schwierige Gespräche meistern mit innerer Kraft von außen
Verhandlungen, Bewerbungen oder Konfliktgespräche. Es gibt sie in zahllosen Varianten. Sie sind für uns alle anders. Schwierige Gespräche, die unsere Hände feucht werden lassen. Zum…
Schwierige Gespräche meistern mit Körperübungen
Ich höre das ping, mit dem mein Handy eine neue Textnachricht anzeigt. Ich öffne die Nachricht. Mein Magen zieht sich zusammen, meine Hände sind feucht….
Leben Schreiben Atmen
„Leben Schreiben Atmen“ als ich diesen Titel 2019 auf einer Konferenz das erste Mal hörte, habe ich mich innerlich einen Schritt entfernt. Nein. Und außerdem,…
Blockaden lösen – an Glaubenssätzen wachsen
Im letzten Beitrag habe ich erzählt, wie wir an inneren Glaubenssätzen wachsen können. Ich habe Tipps gegeben, wie wir sie minimal verändern können, um uns…
Glaubenssätze ändern – nicht so einfach
Wie oft habe ich das schon gelesen! „Du musst einfach nur deine Glaubenssätze ändern.“ Oder eigentlich sind die Überschriften mehr so: „Verabschiede dich von deinen…
Perspektivwechsel – Von außen siehst du neu
Vor einigen Jahren habe ich mir in den Kopf gesetzt eine meiner Ängste zu Leibe zu rücken. Die Höhenangst, so entschied ich, ist eine Angst…