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„Ich bekomme feuchte Hände und rote Flecken, wenn ich vor Menschen sprechen muss.“ Umgang mit Prüfungsangst

Letzte Woche habe ich meinen Pferdeführerschein Umgang gemacht. Der Schein ist die Grundlage für Reitabzeichen, die ich gerne machen möchte. Nach einer Woche Unterricht kommt die Prüfung. Es gibt einen praktischen und einen theoretischen Teil. Der Theorieteil ist eine mündliche Prüfung. Als der Tag der Prüfung da ist, bin ich aufgeregt, spüre die Anspannung und…