Wie oft habe ich das schon gelesen! „Du musst einfach nur deine Glaubenssätze ändern.“ Oder eigentlich sind die Überschriften mehr so: „Verabschiede dich von deinen einschränkenden Glaubenssätzen“. Ja, wir können so genannte Glaubenssätze ändern, aber einfach ist es nicht. Heute geht es darum, was Glaubenssätze sind und wie ihr an und mit ihnen arbeiten könnt.…
Vor einigen Jahren habe ich mir in den Kopf gesetzt eine meiner Ängste zu Leibe zu rücken. Die Höhenangst, so entschied ich, ist eine Angst…
Ich möchte mein Wissen mit euch teilen. Und ja ich möchte auch eine größere Reichweite, also viele Menschen erreichen. Ein Weg dies zu erreichen ist…
Ziele erreichen ist ganz einfach. Wir müssen nur diszipliniert sein und jeden Tag daran arbeiten. Zehn Minuten reichen schon. Hauptsache, wir beschäftigen uns damit. Solche…
An manchen Tagen sprühe ich vor Energie, habe tausend Ideen und bin produktiv. An anderen Tagen fehlt mir die Energie, ich bin müde und schaffe…
Es ist Donnerstag. Zeit einen Blockartikel zu schreiben. Ich sitze am Laptop und starre den Cursor an. Auffordernd blinkt er mir entgegen. „Was erzählen wir…
Natürlich ist das eine reißerische Überschrift, doch es liegt an dir, wofür du Zeit finden möchtest. Ich habe tausend Interessen und bin eine absolute Chaotin….
Selbstfürsorge heißt sich um sich selber sorgen, liebevoll und achtsam mit sich selber umgehen. Das ist nicht leicht. Vor allem, da wir gelernt haben, unsere…
Kennst du das, du hast einen Tag Urlaub und so viel vor, doch dann: Kopfschmerzen. Mein Körper ist sehr verlässlich. Zielgenau zeigt er mir an,…
Es ist Februar. Meine Energie ist jetzt, am Ende des Winters, aufgebraucht. Ich freue mich auf den Frühling mit Licht und Wärme. In diesem Februar…
